7 طرق بسيطة وفعالة للتخلص من دهون الوجه
تقليل ملح الطعام يتسبب الملح الزائد في احتفاظ الجسم بالمزيد من الماء، وبالتالي زيادة وزن الجسم ببعض الأرطال الزائدة وربما يتسبب كذلك في وهم زيادة دهون الوجه عند احتباس الماء في منطقة الوجه ولكن إذا تم الالتزام بتقليل استهلاك الصوديوم من خلال المصادر الغذائية مثل الأطعمة السريعة، تبدأ أجزاء الجسم المختلفة في النحافة 6 النوم المنتظم والمريح
